腸内環境を整える為のおれのブログ

腸内環境を整えて、お薬無しで便秘やもろもろの便通の不調を改善する為の、食生活の記録でし。

今夜は一人メシ

今夜は鮭を焼いて、

愛兎ちゃんの野菜のおこぼれをいただき

野菜スープを作り

納豆を食べたー

んまかった(^^)

 

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