逆流性食道炎の改善までの記録ブログ

腸内環境を整えて、お薬無しで便秘やもろもろの便通の不調を改善する為の、食生活の記録でし。

ジョナサン

今日は、鍵を無くした自転車を取りに行った。

すると、鍵が刺さったままだった!!

壊さなくて済み、ホッとした。

やはり、慌てていたから、こうゆうことが起きたのだ。

 

 

今後、閉め忘れ無いように、

無くさない様に、自転車の鍵にキーホルダーをつけた。

 

お昼はジョナサンでハンバーグを食べた。

 

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その後、地元の神社へ行き

気持ち改め、お詣りをした。

 

おやつはドトールでチーズケーキ

 

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食べ過ぎたので、夜は鮭の西京焼きをメインに食べた◎

 

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花粉症がキツイががむばろう。