逆流性食道炎の改善までの記録ブログ

腸内環境を整えて、お薬無しで便秘やもろもろの便通の不調を改善する為の、食生活の記録でし。

バーイシコ!バーイシコ!

クイーンのバイシクルが頭から離れません。

今日は旦那さんと自転車で少し遠い?駅まで往復約一時間チャリで走って、爽快だった。

 

しかーし。

花粉がすぎょかった。

 

(´-`).。oO

 

お昼はアジを焼いた

 

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おやつはサイクリング途中で食べたベローチェのチーズケーキ

 

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夜は父親の誕生日を祝う為、

肉の万世さんでハンバーグ

 

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久々に食べたけど、とっても美味しかった。

高級だから、なかなか頻繁には食べられないけど、だからこそ、有難いと思うし、特別な気持ちになって、幸福感が溢れる。

 

食べたいものが食べられる幸せに感謝しなければ!