逆流性食道炎の改善までの記録ブログ

腸内環境を整えて、お薬無しで便秘やもろもろの便通の不調を改善する為の、食生活の記録でし。

しゃけなべいべー

今日のお昼はこつら

鮭の西京焼き、舞茸(檜原村のもの)、人参、じゃがいも、たまねぎ、ベーコンの野菜スープ

 

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夜はこつら

ヤオコーさんの鮭と卵焼き弁当と

舞茸(檜原村の)、大根、小松菜、ネギの名付けて「もう風邪なんか引かないよ!」味噌汁

 

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気が付いたら、昼夜とも鮭をいただきますた。

鮭さま、ありがとう◎

私は魚が大好きだ。