けんこーすんだん

今日は年に一度の会社の

けんこーすんだん(吉幾三風に言う)だった。

去年より12キロも痩せたから、

総合判定はAに違いない！と、

過信していたのも束の間。

B作 やないか。

Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ

毎年、BMIは平均数値オーバーで

やや肥満と出ていたが、

今年はA作！

では、何がBだったのか？

尿酸と心臓ですよ

奥さん…

どちらも、心配しなくていいよと

医師が言ってくれたが、

やっぱりA作先生じゃないと心配なおれ。

心配性のA型。

そこはAなのに。

いやいやいや、違うだろ

(自分ツッコミ…)

とりあえず、何が原因か分からないから

改善できることから少しずつやろう。

タンパク質・糖分の摂り過ぎを

特に気をつけよう。

腸炎になった以来、プリンは腹痛が起きなかったから、毎日食べていたが、これもやめよう。

そして、1日3回の薬も2回にしよう。

健康診断が終わり、

久々に本社勤務。

女性スタッフのみんなで

久々にカフェでランチ

↑BLTサンドとカフェラテ

んま！んま！

夜は控えめにした。

五目焼売、たまご粥、納豆

きんぴら、ブロッコリーサラダ

もやしとアスパラと油揚げの味噌汁

んまかったー！自炊サイコー！