逆流性食道炎の改善までの記録ブログ

腸内環境を整えて、お薬無しで便秘やもろもろの便通の不調を改善する為の、食生活の記録でし。

2019-03-03から1日間の記事一覧

花粉症の薬について

今日は、1日中雨だった。外はとても寒く、いちど食料品を買いにスーパーへ行っただけだった。 お昼に食べたのは、スーパーのお弁当とお味噌汁(まいたけと白菜) 昨日は、夜鼻水が止まらなかったので、いつも飲んでいる花粉症の薬を飲んでから寝た。 すると、…

バーイシコ!バーイシコ!

クイーンのバイシクルが頭から離れません。 今日は旦那さんと自転車で少し遠い?駅まで往復約一時間チャリで走って、爽快だった。 しかーし。 花粉がすぎょかった。 (´-`).。oO お昼はアジを焼いた おやつはサイクリング途中で食べたベローチェのチーズケー…