今日は連休2日目 お昼は地元の定食屋さんで カツカレーを食べた。 今日はよく歩く予定だったから ボリュームあるカツカレーでも大丈夫だった◎ 夜は肉うどんと 里芋と人参の煮物 お肉が続いてモーター (￣▽￣;) 明日はお魚食べよう◎ 最近、よくゲップが出る …

今日は三連休初日。 先週は予定を詰め込み過ぎたから 今度の三連休は、ぼーっとする時間多め。 洗濯してから、お昼作って 座りながら食後の昼寝1時間。 ※座りながらじゃないと逆流性食道炎の症状が悪化する為(￣∇￣) お昼はナスと鶏肉のオイスターソース炒め…