逆流性食道炎の改善までの記録ブログ

腸内環境を整えて、お薬無しで便秘やもろもろの便通の不調を改善する為の、食生活の記録でし。

2018-08-08から1日間の記事一覧

生活習慣

今日はランチにベローチェに行ってみた。 腸炎後、まだカフェでランチしていない。 本当は、カフェドクリエの大好物のふわふわ玉子サンドにしようと思ったが、ハムが入っていた気がしたので、まだ、止めておいた。 ( ̄∀ ̄) 慎重に行く。 選んだのはコレ ツナ…